RENCONTRE SANTÉ : PRENDRE SOIN DE SOI
Publié le jeudi 08 octobre 2026 - La Boussac
CYCLE DE 6 ATELIERS À DESTINATION DES SENIORS :
↘ Pour apprendre ou réapprendre à vous occuper de vous, à prendre du temps pour vous et vous faire chouchouter !
VOUS VOUS SENTEZ SEUL.E, FRAGILISÉ.E, DÉPRIMÉ.E , VOUS ÊTES UN HOMME OU UNE FEMME DE PLUS DE 60 ANS, VENEZ VOUS FAIRE CHOUCHOUTER ET PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS !
Vieillir amène des changements, tant sur le plan physique que psychologique. Prendre soin de son corps permet de mieux appréhender cette période de la vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se réapproprier son corps. Avec une approche bienveillante et ludique, ces ateliers bienêtre vous permettront d’acquérir des techniques d’autosoin (soins du visage, des mains, automassage…), de respiration et de relaxation. Ces ateliers Prendre soin de soi seront aussi un instant de partage sur son vécu, ses émotions, ses inquiétudes et permettront de passer un bon moment tous ensemble. Ils sont animés une psychologue, une socio-esthéticienne et une sophrologue
Ils ont lieu les mardis 3, 10, 17, 24 novembre, 1er et 8 décembre 2026 de 9h à 12h
à la Mairie - Salle du conseil municipal - 13 rue du Mont-Saint-Michel - LA BOUSSAC
Inscription gratuite